Hoe ziet je overlevingssysteem eruit?

We hebben er allemaal een. Een overlevingssysteem. Een wat? Een overlevingssysteem. Het zijn alle mechanismen die ons snel laten overleven en vooral aanslaan bij een herinnering aan gevaar. En gevaar maken we allemaal mee. Of het nou een ongeluk is of gepest worden op school of het werk. En of het nou over onveilige hechting […]
Wat is je Heilige Graal?

Wie ben jij? Welk antwoord geef jij op deze vraag? Meestal je naam en eventueel je beroep, toch? Ik ben Rianne… ik ben helingsexpert… ik ben geliefde van Siem… ik ben podcastmaker… en ja, het klopt. Dat ‘ben’ ik allemaal. Maar, wie ben ik echt? Die vraag heb ik mezelf honderden keren gesteld tijdens mijn […]