Angst
Machteloosheid en hulpeloosheid zijn de eerste gevoelens in ons leven die ons kunnen overspoelen. Als baby kunnen we nog niet voor onszelf zorgen en ervaren we deze levensbedreigende angstgevoelens de hele dag door. Deze gevoelens blijven we af en aan ervaren, ook later in ons leven. En er ontstaan nieuwe angsten, zoals de angst om geen regie te hebben, onzekerheid, faalangst of de angst dat een situatie zo bedreigend voelt dat we die niet overleven. Wat angst ons wil vertellen en hoe we kunnen helen van ongezonde angst, lees je hier.
Hier vind je alle artikelen die te maken hebben met angst. We vullen de bibliotheek elke week aan, dus kom gerust over een tijdje terug om te ontdekken waarover je nog meer inspiratie kunt opdoen.
Voordat we komen waar we willen zijn, moeten we eerst het onbekende pad lopen. Mijn schrijfvoorbeeld
We hadden nog maar een paar maanden een relatie en sinds kort bleef ik af en
‘Maar hij is ook heel lief!’ Ik hoor het me nog zeggen over de man die
‘Kan ik nou niets in 1 keer?’, ‘Waarom doe ik nou niet een keer normaal?’, ‘Oooh,
‘Hai, met Rianne. Ik zoek hulp. Ik denk voor mijn verslaving. Ik heb een relatieverslaving, geloof
“Wanneer we iets hebben meegemaakt dat ons angstig maakt voor herhaling, zoeken we controle. Deze vorm