€ 249,00
29 op voorraad
→ Wanneer we trauma of onveiligheid meemaken, kan ons gevoelsleven uit balans raken. We kunnen verdoofd gaan leven of juist heel veel voelen. Hoe wordt voelen dan iets veiligs?
→ Om meer heling te ervaren is het noodzakelijk om te voelen. Maar wat is de helende route naar verbonden voelen?
→ Hoe reguleer je jouw emoties gezond en welke hulp heb je hierin van anderen nodig?
→ Wat is het verschil tussen emoties en gevoelens? En hoe kunnen ze je helpen in je dagelijks leven?
→ Om vanuit regie te leven, is het essentieel om te voelen wat er in je leeft. Hoe sta je veilig stil bij je gevoelswereld?
Wanneer we traumatische ervaringen, onveiligheid of dreiging hebben meegemaakt, raken we vaak uit balans in onze gevoelswereld. We kunnen verdoofd raken, heel fel worden of we gaan in ons hoofd leven. We raken uit verbinding met onze emoties en gevoelens en weten vaak niet goed wat er in ons leeft. Hierdoor kunnen we regelmatig niet goed zorgdragen voor ons mentaal en emotioneel welzijn en negeren we vaak wat we voelen.
Tijdens de Helingsdag: Hoe ben ik veilig bij mijn gevoel? neemt trauma-deskundige en helingsexpert Rianne van Kuil je mee in de nieuwste wetenschappelijke studies en onderzoeken op dit gebied. Ze doet veilige en zachte oefeningen met je en geeft veel praktische tools en tips voor thuis, zodat je helingsreis na deze dag door kan blijven gaan en je stap voor stap leert om je veilig te verbinden aan je gevoelens en emoties.
Riannes manier van begeleiden kenmerkt zich door zowel vanuit de nieuwste wetenschappelijke kennis – die ze heel praktisch toepasbaar maakt – inzicht te geven. Ook deelt ze vanuit haar eigen ervaringen met trauma en heling. En put ze uit kennis en kunde die ze inmiddels als founder van Ontdek je Heilige Graal heeft opgebouwd door de honderden mensen die ze de afgelopen jaren persoonlijk heeft begeleid naar een leven vanuit heling.
9.45 uur – Inloop met lekkers
10.15 uur – Eerste interactieve groepssessie met actieve oefeningen rondom inzichten over de invloed van je verleden op je gevoelens en emoties, de werking van het zenuwstelsel en je drie breinen
13.00 uur – Vegetarische lunch
14.00 uur – Tweede interactieve groepssessie met actieve oefeningen en tools rondom het veilig in contact komen met je gevoelens en emoties
17.00/17.30 uur – Meditatie en afronding
*Dit is een indicatie en intentie. Het staat Rianne en haar team vrij de dag anders in te delen, als zij dit belangrijk vinden.
De Helingsdag is op onze vaste trainingslocatie in Maarn, je komt er heel gemakkelijk met de auto of OV. Je kunt op het terrein gratis parkeren of je wandelt in een paar minuutjes van het station naar het landgoed.
Je aanmelding via deze site, is ook je ticket voor de dag. Wel ontvang je een paar dagen voor de Helingsdag een korte mail met de volledige adresgegevens. Heb je dieetwensen of vragen? Mail dan naar: trainingen@ontdekjeheiligegraal.com
NB: Op alle producten en diensten zijn de algemene voorwaarden en is het privacy statement van toepassing zoals je ze op deze site kunt lezen.
Ook raden we je aan om rondom een event of (online) training te praten met je eigen begeleider zoals een therapeut, psycholoog of coach om je inzichten samen vorm te geven en helder te integreren in je dagelijks leven. De live-events of (online) trainingen zijn geen vervanging voor therapie.
