Hoe ga ik om met mijn gevoel?

→ Wil je wel voelen, maar weet je niet hoe?

→ Voel je van alles, maar weet je er geen woorden aan te geven?

→ Voel je veel, maar weet je niet goed hoe je ermee om kan gaan?

→ Voel je wel, maar weet je niet goed wat het je wil zeggen?

→ Voel je juist niet zo veel en zou je meer willen voelen?

Wanneer je op 1 van deze vragen ‘Klopt! Dat ben ik!’ voelt, dan ben je van harte welkom bij de online-training: Hoe ga ik om met mijn gevoel?

In deze kernachtige training neemt trauma-expert Rianne van Kuil je – aan de hand van (persoonlijke) voorbeelden, theorie en oefeningen – mee in meer voelen, weten wát je voelt én gezond omgaan met je gevoel. Rianne legt uit hoe waarom voelen zo belangrijk is, waardoor het ons lang niet altijd lukt om echt te voelen én hoe jij steeds beter wordt in voelen wat er in je leeft. Zodat je van daaruit kunt kíezen hoe je met jouw gevoelens om wilt gaan. 

Leren voelen

De training is een snelkookpan, want binnen 1 sessie leer je:

→ … jouw gevoelsleven beter kennen

→ … wat er onder gevoelens van onrust en weerstand ligt

→ … jouw gevoelens in je dagelijks leven sneller herkennen

→ … ruimte geven aan wat er in je leeft

→ … gevoelens loslaten die je niet langer dienen

Je kunt de training starten op elk moment dat jij wilt. De toegang tot de training en jouw persoonlijke online leeromgeving blijft 2 jaar geldig. Elke 6 weken is er een exclusieve gratis Q&A waar je al jouw vragen aan Rianne kunt voorleggen rondom dit thema.