Hoe leef ik naar mijn verlangens?

Wat mijn eigen grootste verlangen is? Om een diepgaande bijdrage te hebben in het helen van trauma wereldwijd. Is dat een klein verlangen? Nee! Het is een enorm verlangen en ik snap ook dat het nogal een tikkeltje groots klinkt. 🙂

WAT ZIJN VERLANGENS

Daar waar behoeften gaan over het hier en het nu en essentieel zijn voor ons welzijn, zo zijn verlangens het toetje na een goede maaltijd. Het is niet nodig, maar man o man wat is het lekker! Verlangens zijn dan ook ervaringen, gebeurtenissen of levenspaden die helemaal bij ons passen. Waar we van opbloeien en waar we ook echt wat voor over hebben. Onze verlangens uitleven is niet noodzakelijk voor een vrij en gelukkig leven, maar het is wel héél fijn als we naar onze verlangens kunnen leven. Toch gaat het regelmatig mis met die verlangens. Dan komen ze per ongeluk uit ons overlevingssysteem in plaats van uit onze Heilige Graal. Maar hoe herken je dat?

VERWACHTINGEN

Soms koppelen we een verwachting aan een verlangen. Dat is een heel specifieke manier waarop ons verlangen uit moet komen. Die leuke vrouw moet al op de eerste date aan een heel gedetailleerd lijstje voldoen, want anders zie je best wel een vriendschap, maar geen romance. De baan die je zo graag wilt, moet wel binnen je uren passen, je moet erop voor uit gaan in salaris én je moet groeikansen hebben. Als het alleen maar die leuke baan is, met te weinig uren en dito salaris, dan past deze niet binnen je verwachting en dus: dit is toch geen droombaan. Wanneer we verwachtingen hebben, specifieke wensen over hóe ons verlangen zich uit, dan raken we vroeg of laat teleurgesteld. En dus hoeft het dan niet meer. Dat is eigenlijk best jammer, want als onze verlangens met open armen in het leven gezet kunnen worden, krijg je vaak meer dan waar je op hoopte en verrast het leven je regelmatig met prachtige ervaringen.

VERLANGENS DIE BIJ JE PASSEN

Dan heb je nog die verlangens die niet meer passen bij jouw leven. Je kunt best verlangen om The Voice te winnen, maar als je niet goed kunt zingen en daarbij niet op zangles wilt, dan is die kans wel heel erg klein. Het is dan ook vooral leuk als je verlangens hebt die passen bij wie jij bent. Die passen bij je hart, je eigenschappen, je vaardigheden, je karakter, je geschiedenis én bij hoe jij je leven wilt vormgeven. Verlangens die dus echt horen bij jou.

HOE LAAT JE EEN VERLANGEN BLOEIEN

Een paar tips om je verlangen te leven:

Schrijf je verlangen op in 1 zin: Mijn verlangen is…
Schrijf een paar stappen op die jij nu al kunt zetten om je verlangen dichterbij te brengen
Wat heb je nog te leren/ontdekken/vragen aan anderen voordat je verlangen werkelijkheid kan worden. Kun je dit doen?
Wat heb je over voor je verlangen? Schrijf dat ook eens op. Soms kost het je (tijdelijk) wat om je verlangen uit te zien komen.
Laat los hoe en wanneer je verlangen uitkomt en focus je op wat je wél kan doen: de kleine doelen en stapjes zoals ze hier staan.
Geniet van het moment dat je voelt dat je verlangen realiteit wordt en laat je meevoeren door wat het leven je wil geven en leren.

Zelf heb ik veel over voor mijn verlangen. Want mijn verlangen is simpelweg groot. Ik wil onderdeel zijn van de wereldwijde beweging om trauma te helen. Voor deze en de komende generaties. Ik heb in de tussentijd wel geleerd om mijn verwachtingen over de resultaten steeds weer los te laten, zodat ik met open armen kan ontvangen wat het leven hierin wil geven. En dat helpt om het verlangen steeds weer in de aarde te zetten én los te laten. Dat wens ik jou ook toe: in vrijheid je verlangen te leven!

Spreekt dit artikel je aan? Lees ook eens de boeken van Ontdek je Heilige Graal, daarin ga ik uitgebreid in op verlangens. Ben je nieuwsgierig geworden naar wat we allemaal organiseren? Geef je dan op voor één van onze events. Je kunt ook eens luisteren naar onze podcast voor meer inspiratie.

Ik ben Rianne van Kuil, auteur van Ontdek je Heilige Graal – Jouw heldenreis van trauma naar heling, trauma- en helingsdeskundige. Ik geloof dat volledige heling van trauma mogelijk is en begeleid mensen op die reis.

Foto: iStock-Bankxr