Angst voor het onbekende

Voordat we komen waar we willen zijn, moeten we eerst het onbekende pad lopen. Mijn schrijfvoorbeeld Joseph Campbell noemt dit The leap of faith. Joseph was literatuurwetenschapper en heeft De reis van de Held ontwikkeld, door wereldwijd sagen, sprookjes en godsdiensten te bestuderen. Waarin hij steeds eenzelfde verhaal herkende over een held die op reis ging. Hij ontdekte dat als de held eenmaal op reis was, er altijd een punt kwam dat hij bijvoorbeeld voor een groot ravijn kwam te staan en naar de overkant moest. De held wíst: mijn reis lijdt me hiernaartoe, of het nou logisch lijkt of niet.

De held zag geen brug, geen touw en niemand die hem kon helpen. De uitnodiging voor de held was, om te VERTROUWEN dat de oplossing zich zou aandienen, als hij de eerste stap ín het ravijn durfde te zetten.

Kruispunt in het leven

Misschien bevind jij je wel op een plek in je leven dat alles in je voelt: ik moet deze weg gaan, dit obstakel overwinnen of mijn angst in de ogen kijken. Maar mán wat zou ik dit graag níet doen. Want, ik voel zo’n grote angst dat ik het niet overleef, dat ik eigenlijk liever rechtsomkeert maak of de komende tijd lekker hier bij het ravijn blijf zitten.

Doodsangst

Ik heb veel ravijn-momenten gekend in mijn leven. Een heel belangrijke was op het moment dat ik besloot te gaan scheiden. Ik wist dat dit de gezonde keuze voor me zou zijn, maar ik was ook letterlijk doodsbang. Ik was bang dat God me zou doden, echt waar. Ik geloofde in die tijd dat scheiden niet mocht en als ik het zou doen, ik tegen God in zou gaan.

Op een dag ben ik hierover gaat stil zitten en ben mezelf én God gaan bevragen. Mijn zoektocht leverde op dat ik uiteindelijk voelde dat als God me zou doden, dit dan maar zo was. Ik wilde geen God dienen die zo gruwelijk kon zijn. Met andere woorden: als er geen onzichtbare brug zou zijn over het ravijn en ik zou erin storten, dan was dat maar zo. Alles beter dan een God gehoorzamen die me in een ongezond huwelijk zou laten verpieteren. Mezelf overgeven aan het aller-engste wat zou kunnen gebeuren, hielp me om mijn stap toch heel moedig te zetten.

Angst werd liefde

Mijn realiteit bleek gelukkig heel veel rooskleuriger dan mijn angst. Niet alleen ging ik niet dood (tot op heden in elk geval haha), ik voelde me per direct bevrijd. En hoewel ik mijn eerste liefde vaarwelzei, voelde ik me geliefder dan ooit: door mezelf. Met als kers op de taart ontmoette ik Siem kort hierop. Hij is nog altijd (nu al 15 jaar later) de liefde van mijn leven.

Drie tips om jouw angst voor het onbekende te overwinnen:

1. Erken je angst: die is er.
2. Bevraag je angst zonder oordeel: wat wil jouw angst je allemaal zeggen en waar wil het je voor behoeden? En áls dat verschrikkelijke scenario uitkomt, ben je daarin dan machteloos of kun jij vanuit jouw kracht nieuwe plannen maken of andere veiligheid creëren?
3. Stel jezelf de vraag: Laat je iets achter om iets nieuws te omarmen, of laat je het achter omdat het je niet langer dient? Er is geen goed of fout antwoord, maar het is wel een belangrijke vraag.

In De reis van de Held, waagt de held het om in vertrouwen de eerste stap te zetten. En… er blijkt al die tijd een onzichtbare brug te hangen over het ravijn. Hij leerde die dag dat hij éerst zelf de stap moest zetten, om er vervolgens achter te komen dat hij gedragen werd. En nee, zeker ben je hier nooit van, maar… kies je liever voor het alternatief?

In december 2025 hadden we in de podcast een prachtige Winterserie over de Kracht van Verstilling. Hier onder het artikel luister de je aflevering terug over de kracht van het onbekende.

Spreekt dit artikel je aan? Lees ook eens de boeken van Ontdek je Heilige Graal. Ben je nieuwsgierig geworden naar wat we allemaal organiseren? Geef je dan op voor één van onze events.

Ik ben Rianne van Kuil, auteur van Ontdek je Heilige Graal – Jouw heldenreis van trauma naar heling, trauma- en helingsdeskundige. Ik geloof dat volledige heling van trauma mogelijk is en begeleid mensen op die reis.

Foto: iStock