trainingen
Je kunt jezelf volledig bevrijden van pijn en trauma. Met de Ontdek je Heilige Graal methode neemt trauma- en helings-expert Rianne van Kuil je mee op een bevrijdende heldenreis dwars door het overlevingssysteem naar je Heilige Graal, je ware zelf. Aan de hand van haar eigen bewogen leven legt ze op speelse wijze uit hoe we allemaal als kind, op een moment waarop we ons onveilig en angstig voelden, mechanismen hebben ontwikkeld om om te gaan met pijn en stress. Daarmee hebben we een fort gecreëerd rondom ons trauma, maar onbedoeld ook rond ons ware zelf, onze Heilige Graal. Tijdens jouw heldenreis geeft Rianne je praktische oefeningen om je overlevingssysteem stap voor stap los te laten en jezelf steeds beter te leren kennen en begrijpen. Van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent. Van welk gedrag voortkomt uit pijn naar wat jouw ware wezen is. Gedurende deze ont-dekkingstocht leer je jouw ondermijnende mechanismen, pijn en trauma los te laten. Beetje bij beetje ontdek en bevrijd je zo je Heilige Graal. Zodat je aan het einde van je heldenreis de transformatie hebt gemaakt van overleven naar léven, van trauma naar je vrije, stralende zelf.
De basis van iedere ontdekkingsreis is het boek Ontdek je Heilige Graal en het bijbehorende
werkboek waarin je de theorie over het ont-dekken van je ware zelf in de praktijk brengt.
Maar je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Tijdens haar reis van trauma naar heling heeft Rianne ervaren dat je sneller heelt met anderen dan alleen. Daarom organiseren we de afgelopen jaren verschillende Helingsdriedaagses, Helingsjaren en sindskort ook online-trainingen. Hier vind je het volledige aanbod.
‘Dankzij jullie begeleiding besefte ik dat ik wél in staat ben om liefde te geven én te ontvangen van dierbaren om mij heen. Dit inzicht heeft mij zoveel meer gebracht dan ik ooit had durven hopen.’
– Maurice
Online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen?
Wat zijn (on)gezonde grenzen? Hoe herstel ik mijn grenzen? Hoe leer ik ‘nee’ of bewust ‘ja’ te zeggen? Wat heb ik nodig om gezonde keuzes te kunnen maken? Wat kan er gebeuren als ik mijn grenzen niet goed stel? Waar komen ongezonde grenzen vandaan?
Ontdek je Heilige Graal heeft een nieuwe tak ontwikkeld: online-trainingen. De eerste training die voor je klaarstaat is: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen?
In 13 weken transformeer jij jouw leven! Kun je nu nog niet goed voelen wat jouw grenzen zijn, kun je ze moeilijk aangeven of ben je juist snel te fel? Dan werk je er in 3 maanden naar toe dat je ‘ja’ kunt zeggen tegen wat jij echt belangrijk vindt. En liefdevol ‘nee’ aan alles wat je te veel energie kost.
In deze training krijg je elke week een sessie en een opdracht in je eigen online-leeromgeving. Ook krijg je bij aanschaf van de training het boek: Ontdek je Heilige Graal en een uniek voor de trainingen gemaakte journal cadeau.
Om de 6 weken kun je exclusief en gratis deelnemen aan de Q&A, zodat je Rianne al jouw persoonlijke vragen kunt stellen over de training.
Ben je nieuwsgierig geworden? Kijk dan eens hier voor meer informatie en kosten.
‘Rianne heeft mij enorm geholpen met mijn angsten en het verwerken van trauma’s. Dankzij haar warme, veilige begeleiding en de praktische handvatten die ze me gaf, heb ik grote stappen kunnen zetten in mijn helingsproces.’
– Nilufar
Helingsdriedaagse november
Wil je jouw oude pijn of trauma leren loslaten? Wil je begrijpen wat je angst je wil vertellen? Ben je er aan toe om te rouwen om wat je tekort gekomen bent? Of wil je ongezonde patronen doorbreken? Meld je dan nu aan voor de Ontdek je Heilige Graal helingsdriedaagse van 14-16 november. Samen met Rianne en maximaal 13 andere reisgenoten werk je tijdens deze drie dagen aan jouw helingsproces. Het is een superboost van heling.
Deze driedaagse is de laatste van dit jaar. Er is al een mooie groep mensen die komt, maar er is nog (beperkt) plek!
Tijdens de retreat krijg je een eenpersoonskamer, wordt er heerlijk voor je gekookt door onze eigen kokkies en is er ruimte om te laten bezinken wat je hebt geleerd. De drie dagen zijn alles inclusief, ook een online terugkom-moment.
Kun je er in november niet bij zijn? Dan kun je ook aansluiten van 30 januari – 1 februari. Voorlopig is dat de laatste geplande Helingsdriedaagse. Dus wees erbij!
Wil je weten hoe anderen de driedaagse hebben ervaren? Dat lees je hier.
‘De rake systemische verbanden, die Rianne met veel nuance en zorgvuldigheid wist te verwoorden, zijn echt een kwaliteit van haar. Omdat ik zelf in de hulpverlening werk, heb ik ook vanuit die bril naar Riannes aanpak gekeken. Haar persoonlijke aanpak komt heel dichtbij. Wanneer je dit durft toe te laten, ontdek je hoe professioneel deze is .’
– Judith
Helingsjaar | Start 7 februari
Ben jij er klaar voor om ongezonde patronen te doorbreken? Wil je oude pijn, trauma of angst loslaten? Wil je weten waarom je dissocieert, je depressief voelt of overgevoelig reageert? En wil jij een jaar lang persoonlijke begeleiding op jouw helingspad van overleven naar leven? Kom dan naar het Helingsjaar van Ontdek je Heilige Graal.
Dit jaar lopen er 3 Helingsjaren: twee ‘gewone’ en een in het teken van Seksueel Overschreden Grenzen. In deze jaren zijn er groepen mannen en vrouwen volle bak bezig met hun helingsproces. En: jij kunt dat ook doen!
Kom vanaf 7 februari naar het nieuwe Helingsjaar. Dit keer met 4 live-dagen, omdat het toch wel heel fijn is om elkaar veel te zien. Wil je meer informatie over het jaar en wat de transformerende werking in jouw leven kan zijn? Kijk dan hier.
Heilig Moment
Wil je inspiratie voor jouw dagelijks terugkerende super-persoonlijke meditatie waarin je even helemaal offline bent voor de buitenwereld en online gaat voor je innerlijke wereld? Kijk dan bij Riannes Heilig Moment.